一个南方姑娘和一个北方大汉成了家，姑娘的口味清淡，大汉无辣不欢。
姑娘常去父母家蹭饭吃。一天，姑娘的父亲做的菜咸了些，母亲一声不响拿来水杯，夹了一筷子菜，将菜在清水里荡一下后再入口。忽然，姑娘从母亲细微的动作里领悟到了什么。
第二天，姑娘在家做了丈夫爱吃的菜。当然，每一个菜里都放辣椒。只是，她的面前多了一杯清水。大汉看着她津津有味的吃着清水里荡过的菜，眼睛里有轻微的湿润。
之后，大汉也争着做菜。但是菜里面已经找不到辣椒了。只是他的面前多了一碟辣酱。菜在辣酱里蘸一下。每一口，他都吃的心满意足。
为了爱，也为了自己，他们一个坚守着一碟辣酱，一个坚守着一杯清水。他们更懂得怎样坚守一份天长地久，细水长流的爱。
情至深则爱无言，爱不是形式，无须标榜。爱是绽放幸福的花朵，让每个懂得爱的人心中溢满爱的馨香；爱是摆渡真情的船桨，让每个有情的人不畏惧生命的漫长。当小小的一盘菜以爱为作料时，心怎会品尝不出幸福的味道！
爱，一定需要相濡以沫的支持和理解。
希望我身边的每个朋友都可以很开心，很幸福，找到属于自己的归宿。你们都要快快乐乐的一直幸福下去。
Friday, January 21, 2011
不要等到失去了才懂得珍惜！珍惜现在所拥有的。
一个朋友的婚礼上，司仪拿出一张百元钞票问在场所有人，谁想要请举手，大家想怕是司仪想出来整人的花招吧，没人说话。司仪说：我说真的，想要的请举手。
终于有人举手了，接着越来越多的人举手了。司仪看了看大家，换了一张旧的百元钞票，举手的人明显的少了许多。司仪笑了笑了又换了张皱巴巴的有点破损的旧 百元钞票，但是现场举手的人寥寥无几了。司仪请了一位小男孩上台，并把那张旧钞票放在他的手里。说：因为他一直举着手，下面的人哄堂大笑。小男孩的脸有些 发红，司仪摆摆手示意大家安静，拿出那张新的百元钞票说：我这张新的跟你那张旧的换换，可以吗？小男孩说：不用了，谢谢叔叔，新的旧的都一样。
司仪点点头，让小男孩拿着钱下去了，司仪让新郎新娘手拉手走上台，说：再美丽的容颜，总有老去的一天。再浪漫的爱情，也会随着生活的变化而变化。就如同 我手中的钞票一样，随着时间的变化会慢慢变皱，变旧。但是也像那小男孩说的新的旧的都是一百元。它的价值不会因为上面的皱褶而改变。不是吗？希望新人能懂 得爱情真正的价值和意义，不要等到容颜老去，或是激情化为平淡的时候，就忘记了刚才亲口说出的＜爱你一生一世＞的誓言，请你们珍惜对方一辈子。
新人对望了一下深深的点点头。台下暴发了热烈的掌声大多数的人终其一生，不停地渴望，不停地追求，不停地夺取，却不知道珍惜手边的幸福，到头来一无所 有，什么也没得到！快乐：像风一样，只是一瞬间的，来的快，去的也快。痛苦：是来自怀疑和猜测，造成的伤害是一种无法言语的痛真心：是来自清楚的了解了对 方，感受到对方的爱，才会展现出来的表现。
甜蜜：是来自双方的真情交流。只想带给对方欢乐的心，所以在我的生命中，只要得到一个人的欣赏，一个人的关注，一个人的温柔，一个人的真心真情，一个人的眼泪就足够了！ 牵了手就不要分手。一辈子说长也不长，说短也不短…
不要等到失去了才懂得珍惜！珍惜现在所拥有的。
终于有人举手了，接着越来越多的人举手了。司仪看了看大家，换了一张旧的百元钞票，举手的人明显的少了许多。司仪笑了笑了又换了张皱巴巴的有点破损的旧 百元钞票，但是现场举手的人寥寥无几了。司仪请了一位小男孩上台，并把那张旧钞票放在他的手里。说：因为他一直举着手，下面的人哄堂大笑。小男孩的脸有些 发红，司仪摆摆手示意大家安静，拿出那张新的百元钞票说：我这张新的跟你那张旧的换换，可以吗？小男孩说：不用了，谢谢叔叔，新的旧的都一样。
司仪点点头，让小男孩拿着钱下去了，司仪让新郎新娘手拉手走上台，说：再美丽的容颜，总有老去的一天。再浪漫的爱情，也会随着生活的变化而变化。就如同 我手中的钞票一样，随着时间的变化会慢慢变皱，变旧。但是也像那小男孩说的新的旧的都是一百元。它的价值不会因为上面的皱褶而改变。不是吗？希望新人能懂 得爱情真正的价值和意义，不要等到容颜老去，或是激情化为平淡的时候，就忘记了刚才亲口说出的＜爱你一生一世＞的誓言，请你们珍惜对方一辈子。
新人对望了一下深深的点点头。台下暴发了热烈的掌声大多数的人终其一生，不停地渴望，不停地追求，不停地夺取，却不知道珍惜手边的幸福，到头来一无所 有，什么也没得到！快乐：像风一样，只是一瞬间的，来的快，去的也快。痛苦：是来自怀疑和猜测，造成的伤害是一种无法言语的痛真心：是来自清楚的了解了对 方，感受到对方的爱，才会展现出来的表现。
甜蜜：是来自双方的真情交流。只想带给对方欢乐的心，所以在我的生命中，只要得到一个人的欣赏，一个人的关注，一个人的温柔，一个人的真心真情，一个人的眼泪就足够了！ 牵了手就不要分手。一辈子说长也不长，说短也不短…
不要等到失去了才懂得珍惜！珍惜现在所拥有的。
Sunday, January 16, 2011
【網路文章】 有趣的12星座小孩
摩羯座
媽媽拉過羯羯的小手，說：下雨了，快往前跑阿！
羯羯慢條斯理冷靜地問：那前面就不下雨嘍！？
（明白現實懶得改變的摩羯）
水瓶座
瓶瓶問媽媽：為什麼稱蔣先生為『先人』？
媽媽說：因為"先人"是對死去的人的稱呼。
瓶瓶說：那去世的奶奶是不是要叫『鮮奶』？
(天生的另類、腦筋思考永遠和常人不一樣的水瓶）
雙魚座
爸爸給魚魚講小時候經常挨餓的事。
聽完後，魚魚兩眼含淚，十分同情地問：哦，爸爸，你是因為沒飯吃才來我們家的嗎？
（富含豐富同情心、不分情況及對象的雙魚）
白羊座
媽媽經常叮囑羊羊：穿裙子時不可以盪鞦韆﹔不然，會被小男生看到里面的小內褲哦！
有一天，羊羊高興地對媽媽說：今天我和小明比賽盪鞦韆，我贏了！
媽媽生氣地說：不是告訴過你嗎？穿裙子時不要盪鞦韆！
羊羊驕傲地說：可是我好聰明哦！我把裡面的小內褲脫掉了，這樣他就看不到我的小內褲了！
（勇敢直率、傻做傻為的白羊）
金牛座
賣瓜小販：快來吃西瓜，不甜不要錢！
饑渴的牛牛：哇！太好了，老板，來個不甜的！
（持家、想出軌又顧全自己的金牛）
雙子座
媽媽叫雙雙起床：快點起來！公雞都叫好幾遍了！
雙雙說：公雞叫和我有什麼關係？我又不是母雞！
（自我意識強烈、自行思維的雙子）
巨蟹座
公車上，蟹蟹說：今晚我要和媽媽睡！
媽媽問道：你將來娶了媳婦也和媽媽睡阿？
蟹蟹不假思索：嗯！
媽媽又問：那你媳婦怎麼辦？
蟹蟹想了半天，說：好辦，讓她跟爸爸睡！
媽媽：！＠＃＄％︿＆＊
再看爸爸，已經熱淚盈眶啦！
（戀母情結、依戀的巨蟹）
獅子座
獅獅去參加奶奶的壽宴。到了吃壽包的時候，獅獅問：我們為什麼要吃這種像屁股的壽包？
眾人聽了臉色大變。
接著獅獅撥開壽包，看看里面的豆沙，說：奶奶，快看！裡面還有大便！
眾人暈的暈，吐的吐。
（以自我感受、不怕旁人眼光的驕傲的獅子）
處女座
處處對肚臍很好奇，就問爸爸.....
爸爸把臍帶連著胎兒與母體的道理簡單地講了一下，說：嬰兒離開母體之後，醫生把臍帶剪斷，並打了一個結，後來就成了肚臍。
處處：那醫生為什麼不打個蝴蝶結？
（好奇心強又追求完美的處女）
天秤座
父親對天天說：今天不要上學了，昨晚.....你媽給你生了兩個弟弟。你跟老師說一下就行了。
天天卻回答：爸爸，我只說生了一個﹔另一個，我想留著下星期不想上課時再說！
（聰明、權衡利弊的天平）
天蠍座
蠍蠍剛睡著，就叫蚊子叮了一口。
他起來趕蚊子，卻怎麼也趕不出去。
沒辦法，便指著蚊子說：好吧，你不出去我出去！
邊說邊出了房間，把門使勁關嚴，並得意地說：哼！我今晚不進屋，非把你餓死不可！
（搞不懂、不按常理出牌的天蠍）
射手座射射：爸爸，為什麼你有那麼多白頭髮？
爸爸：因為你不乖，所以爸爸有好多白頭髮啊。
射射：……（疑惑中）
射射：那為什麼爺爺全部都是白頭髮？
爸爸：！＠＃＄％︿＆＊
（喜歡思考的射手）
媽媽拉過羯羯的小手，說：下雨了，快往前跑阿！
羯羯慢條斯理冷靜地問：那前面就不下雨嘍！？
（明白現實懶得改變的摩羯）
水瓶座
瓶瓶問媽媽：為什麼稱蔣先生為『先人』？
媽媽說：因為"先人"是對死去的人的稱呼。
瓶瓶說：那去世的奶奶是不是要叫『鮮奶』？
(天生的另類、腦筋思考永遠和常人不一樣的水瓶）
雙魚座
爸爸給魚魚講小時候經常挨餓的事。
聽完後，魚魚兩眼含淚，十分同情地問：哦，爸爸，你是因為沒飯吃才來我們家的嗎？
（富含豐富同情心、不分情況及對象的雙魚）
白羊座
媽媽經常叮囑羊羊：穿裙子時不可以盪鞦韆﹔不然，會被小男生看到里面的小內褲哦！
有一天，羊羊高興地對媽媽說：今天我和小明比賽盪鞦韆，我贏了！
媽媽生氣地說：不是告訴過你嗎？穿裙子時不要盪鞦韆！
羊羊驕傲地說：可是我好聰明哦！我把裡面的小內褲脫掉了，這樣他就看不到我的小內褲了！
（勇敢直率、傻做傻為的白羊）
金牛座
賣瓜小販：快來吃西瓜，不甜不要錢！
饑渴的牛牛：哇！太好了，老板，來個不甜的！
（持家、想出軌又顧全自己的金牛）
雙子座
媽媽叫雙雙起床：快點起來！公雞都叫好幾遍了！
雙雙說：公雞叫和我有什麼關係？我又不是母雞！
（自我意識強烈、自行思維的雙子）
巨蟹座
公車上，蟹蟹說：今晚我要和媽媽睡！
媽媽問道：你將來娶了媳婦也和媽媽睡阿？
蟹蟹不假思索：嗯！
媽媽又問：那你媳婦怎麼辦？
蟹蟹想了半天，說：好辦，讓她跟爸爸睡！
媽媽：！＠＃＄％︿＆＊
再看爸爸，已經熱淚盈眶啦！
（戀母情結、依戀的巨蟹）
獅子座
獅獅去參加奶奶的壽宴。到了吃壽包的時候，獅獅問：我們為什麼要吃這種像屁股的壽包？
眾人聽了臉色大變。
接著獅獅撥開壽包，看看里面的豆沙，說：奶奶，快看！裡面還有大便！
眾人暈的暈，吐的吐。
（以自我感受、不怕旁人眼光的驕傲的獅子）
處女座
處處對肚臍很好奇，就問爸爸.....
爸爸把臍帶連著胎兒與母體的道理簡單地講了一下，說：嬰兒離開母體之後，醫生把臍帶剪斷，並打了一個結，後來就成了肚臍。
處處：那醫生為什麼不打個蝴蝶結？
（好奇心強又追求完美的處女）
天秤座
父親對天天說：今天不要上學了，昨晚.....你媽給你生了兩個弟弟。你跟老師說一下就行了。
天天卻回答：爸爸，我只說生了一個﹔另一個，我想留著下星期不想上課時再說！
（聰明、權衡利弊的天平）
天蠍座
蠍蠍剛睡著，就叫蚊子叮了一口。
他起來趕蚊子，卻怎麼也趕不出去。
沒辦法，便指著蚊子說：好吧，你不出去我出去！
邊說邊出了房間，把門使勁關嚴，並得意地說：哼！我今晚不進屋，非把你餓死不可！
（搞不懂、不按常理出牌的天蠍）
射手座射射：爸爸，為什麼你有那麼多白頭髮？
爸爸：因為你不乖，所以爸爸有好多白頭髮啊。
射射：……（疑惑中）
射射：那為什麼爺爺全部都是白頭髮？
爸爸：！＠＃＄％︿＆＊
（喜歡思考的射手）
老人用一生告诉我們的60句话
1. 人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
2. 低头要有勇气，抬头要有底气。
3. 傻与不傻，要看你会不会装傻。
4. 幸福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。
5. 不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。
6. 想完全了解一个男人，最好别做他的恋人，而做他的朋友。
7. 朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。
8. 当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
9. 如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
10. 不是每句“对不起”，都能换来“没关系”。
11. 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
12. 地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
13. 走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。
14. 在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。
15. 当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了 ……
16. 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。
17. 时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。
18. 如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。
19. 理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？
20. 任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
21. 爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。
22. 成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。
23. 做与不做的最大区别是：后者拥有对前者的评论权。
24. 人，长得漂亮不如活的漂亮。
25. 有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。
26. 同样的一瓶饮料，便利店里 2 块钱，五星饭店里 60 块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。
27. 每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
28. 真坏人并不可怕，可怕的是假好人。
29. 浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。
30. 把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。
31. 把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。
32. 情侣间最矛盾的地方就是幻想彼此的未来，却惦记着对方的过去。
33. 忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
34. 理想很丰满，现实很骨感。
35. 爱情永远比婚姻圣洁，婚姻永远比爱情实惠。
36. 探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。
37. 一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。
38. 叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。
39. 不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。
40. 谈恋爱就像剥洋葱，总有一层会让你流泪。
41. 年轻时候，拍下许多照片，摆在客厅给别人看；等到老了，才明白照片是拍给自己看的。
42. 就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
43. 当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
44. 绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
45. 让未来到来，让过去过去。
46. 微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。
47. 成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适应于将来。
48. 天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻 ……
49. 试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。
50. 喜欢一个人，就是在一起很开心；爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。
51. 幽默就是一个人想哭的时候还有笑的兴致。
52. 咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
53. 人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情节。
54. 漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。
55. 美丽让男人停下，智慧让男人留下。
56. 人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
57. 忍无可忍，就重新再忍。
58. 付出真心，才会得到真心，却可能伤的彻底；保持距离，才能保护自己，却注定永远寂寞。
59. 废话是人际关系的第一句。
60. 有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。
2. 低头要有勇气，抬头要有底气。
3. 傻与不傻，要看你会不会装傻。
4. 幸福是可以通过学习来获得的，尽管它不是我们的母语。
5. 不要见一个爱一个，爱的太多，你的爱就要贬值。
6. 想完全了解一个男人，最好别做他的恋人，而做他的朋友。
7. 朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。
8. 当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。
9. 如果说我懂的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
10. 不是每句“对不起”，都能换来“没关系”。
11. 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
12. 地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。
13. 走的最急的是最美的景色，伤的最深的是最真的感情。
14. 在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。
15. 当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了 ……
16. 你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。
17. 时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。
18. 如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。
19. 理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？
20. 任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
21. 爱情就像攥在手里的沙子，攥的越紧，流失的越快。
22. 成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。
23. 做与不做的最大区别是：后者拥有对前者的评论权。
24. 人，长得漂亮不如活的漂亮。
25. 有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没有结局；有时候，明知没路了，却还在前进，因为习惯了。
26. 同样的一瓶饮料，便利店里 2 块钱，五星饭店里 60 块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。
27. 每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版。
28. 真坏人并不可怕，可怕的是假好人。
29. 浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。
30. 把一切平凡的事做好即不平凡，把一切简单的事做好即不简单。
31. 把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。
32. 情侣间最矛盾的地方就是幻想彼此的未来，却惦记着对方的过去。
33. 忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
34. 理想很丰满，现实很骨感。
35. 爱情永远比婚姻圣洁，婚姻永远比爱情实惠。
36. 探索的旅程不在于发现新大陆，而在于培养新视角。
37. 一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁指点；一个人有多成功，要看他有谁相伴。
38. 叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。
39. 不是人人都能活的低调，可以低调的基础是随时都能高调。
40. 谈恋爱就像剥洋葱，总有一层会让你流泪。
41. 年轻时候，拍下许多照片，摆在客厅给别人看；等到老了，才明白照片是拍给自己看的。
42. 就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
43. 当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
44. 绝口不提不是因为忘记，而是因为铭记。
45. 让未来到来，让过去过去。
46. 微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。
47. 成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适应于将来。
48. 天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻 ……
49. 试金可以用火，试女人可以用金，试男人可以用女人。
50. 喜欢一个人，就是在一起很开心；爱一个人，就是即使不开心，也想在一起。
51. 幽默就是一个人想哭的时候还有笑的兴致。
52. 咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
53. 人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情节。
54. 漂亮只能为别人提供眼福，却不一定换到幸福。
55. 美丽让男人停下，智慧让男人留下。
56. 人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
57. 忍无可忍，就重新再忍。
58. 付出真心，才会得到真心，却可能伤的彻底；保持距离，才能保护自己，却注定永远寂寞。
59. 废话是人际关系的第一句。
60. 有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。
男人懂事晚..只要你在我放棄之前懂、就不晚
1你是我的男人
不管有什么事你都该告诉我
最先告诉我
2我是你的女人
你要知道只有你的女人才是真的
3我唯一的要求就是你爱我、只爱我
4抽烟可以为友谊为应酬
而不是某个年龄段的装b
5男人嘛..
会说脏话
但是不要对你的女人说
爱你就该被尊重
6我相信你
希望你可以做到让我相信
7我只和你一个人发脾气
因为我看到的只有你
8我们吵架的时候
如果你要我自己想想
那还不如让别人疼我
9电话里的沉默不是拖延
是舍不得
10我放不下
但那不代表我不会放
11我会陪你很久
所以请你认清陪你的人是我
12不是我喜欢翻旧账
是因为那些旧账让我心疼
没办法忘记
13不要把我的不理智放在疯狂一类
它伤了你、却更狠的伤了我
14别让我自己冷静
别人把我扶起来的瞬间
我真的忘了你
你该了解积少成多
15即使相爱了
我们还得很努力
16我知道你也是想我的
但是请你随时告诉我
17我之所以爱你
是因为你的与众不同让我着迷
18我会一直固执的以为
你是所有男人中的例外
19我微笑的地方不管在哪
源头都在你
20男人懂事晚..
只要你在我放弃之前懂、就不晚
不管有什么事你都该告诉我
最先告诉我
2我是你的女人
你要知道只有你的女人才是真的
3我唯一的要求就是你爱我、只爱我
4抽烟可以为友谊为应酬
而不是某个年龄段的装b
5男人嘛..
会说脏话
但是不要对你的女人说
爱你就该被尊重
6我相信你
希望你可以做到让我相信
7我只和你一个人发脾气
因为我看到的只有你
8我们吵架的时候
如果你要我自己想想
那还不如让别人疼我
9电话里的沉默不是拖延
是舍不得
10我放不下
但那不代表我不会放
11我会陪你很久
所以请你认清陪你的人是我
12不是我喜欢翻旧账
是因为那些旧账让我心疼
没办法忘记
13不要把我的不理智放在疯狂一类
它伤了你、却更狠的伤了我
14别让我自己冷静
别人把我扶起来的瞬间
我真的忘了你
你该了解积少成多
15即使相爱了
我们还得很努力
16我知道你也是想我的
但是请你随时告诉我
17我之所以爱你
是因为你的与众不同让我着迷
18我会一直固执的以为
你是所有男人中的例外
19我微笑的地方不管在哪
源头都在你
20男人懂事晚..
只要你在我放弃之前懂、就不晚
这样喝水，可以治病！
这样喝水，可以治病！
● 色斑 要这样喝哟 → 清晨一杯凉白开
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最 好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就 需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
● 感冒 要这样喝哟 → 要喝比平时更多的水
每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降 温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而 且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
● 胃疼 要这样喝哟 → 经常喝点粥
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后 非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
● 便秘 要这样喝哟 → 大口大口地喝水
便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几 口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小 便。
● 恶心 要这样喝哟 → 用盐水催吐!
出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让体舒服很多。如果感到特别难以 吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎的作用。另外，治疗严重呕吐 后的脱水的情况，淡盐水也是很好的补充水液，可以缓解患者虚弱的状态。
● 发热 要这样喝哟 → 间断性、小口补水为宜
我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫，而适当饮水 是对身体最紧急的呵护。水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，使之供给体能，散放热量，调节体温，增加耐力。但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补 水，比如一口气喝上两瓶饮料，这样会进一步增加心脏的负担，所以运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案。
● 肥胖 要这样喝哟 → 餐后半小时喝一些水
有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能 进行代谢，其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消 除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。
● 咳嗽 要这样喝哟 → 多喝热水
遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多 水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢，还可以抚慰 气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。
● 失眠 要这样喝哟 → 热水的按摩作用是强效的安神剂
人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水 澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效 果是最好的镇静安神剂。
● 烦躁 要这样喝哟 → 多多喝水
人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种 产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它 如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。
● 心脏病 要这样喝哟 → 睡前一杯水
如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样 的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高。但是， 如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。
● 色斑 要这样喝哟 → 清晨一杯凉白开
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最 好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就 需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
● 感冒 要这样喝哟 → 要喝比平时更多的水
每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降 温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而 且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
● 胃疼 要这样喝哟 → 经常喝点粥
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后 非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
● 便秘 要这样喝哟 → 大口大口地喝水
便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几 口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小 便。
● 恶心 要这样喝哟 → 用盐水催吐!
出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让体舒服很多。如果感到特别难以 吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎的作用。另外，治疗严重呕吐 后的脱水的情况，淡盐水也是很好的补充水液，可以缓解患者虚弱的状态。
● 发热 要这样喝哟 → 间断性、小口补水为宜
我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫，而适当饮水 是对身体最紧急的呵护。水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，使之供给体能，散放热量，调节体温，增加耐力。但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补 水，比如一口气喝上两瓶饮料，这样会进一步增加心脏的负担，所以运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案。
● 肥胖 要这样喝哟 → 餐后半小时喝一些水
有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能 进行代谢，其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消 除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。
● 咳嗽 要这样喝哟 → 多喝热水
遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多 水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢，还可以抚慰 气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。
● 失眠 要这样喝哟 → 热水的按摩作用是强效的安神剂
人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水 澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效 果是最好的镇静安神剂。
● 烦躁 要这样喝哟 → 多多喝水
人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种 产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它 如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。
● 心脏病 要这样喝哟 → 睡前一杯水
如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样 的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高。但是， 如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。
Subscribe to:
Posts (Atom)